Langsung ke konten utama

Pos

Menampilkan postingan dari Juni, 2017

Cara Mudah Menghilangkan dan Mengurangi Rasa Ngantuk

Tips & Obat untuk cara cepat Menghilangkan Mengatasi penyebab mata sering NGANTUK, sebenarnya mudah kok. tentu Anda ingin selalu tampil prima ketika bekerja kan? mengantuk bisa menyerang kapan saja dan sangat sulit untuk diatasi.
.
Untuk mengatasi hal tersebut, selalu siapkan 5 hal berikut ini.
.
1. Tips & Obat untuk cara Menghilangkan Mengatasi penyebab mata sering NGANTUK

– Tidur Cukup

Inilah adalah penyebab utama kenapa anda merasa selalu mengantuk, bahkan boleh dikatakan super ngantuk. Usahakanlah untuk tidur 8 jam sehari, dan biasakan untuk tidur pada jam 9 malam, karena waktu tersebut merupakan waktu paling optimal untuk tidur dikarenakan. Selain dapat membuat rasa kantuk anda hilang, tidur cukup menurut penelitian juga dapat menghilangkan berbagai penyakit lainnya seperti stres, darah tinggi dan lainnya.

2. Tips & Obat untuk cara Menghilangkan Mengatasi penyebab mata sering NGANTUK

– Minum Segelas Air Putih

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum…